情绪治愈术丨驯服不听话的情绪怪兽（完结）

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发表于 2024-7-29 20:00:41 | 显示全部楼层 |阅读模式

《情绪治愈术丨驯服不听话的情绪怪兽（完结）》是一本帮助读者理解和处理负面情绪的指南。这本书通过一系列精心设计的章节，教授读者如何识别、接受并有效地管理各种复杂的情绪，如猜忌、焦虑、嫉妒、厌倦和悲伤等。

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