情绪图谱：安抚情绪，内在平静

Jamesnix

情绪图谱：安抚情绪，内在平静
├──01情绪可以被引导、不可以被控制.pdf
├──01情绪可以被引导，不可以被控制.mp3
├──02识别状态里的情绪.mp3
├──02识别状态里的情绪.pdf
├──03抵抗情绪：关于规则带来的情绪.mp3
├──03抵抗情绪：关于规则带来的情绪.pdf
├──04底色情绪：特别痛苦而不想面对的自己.mp3
├──04底色情绪：特别痛苦而不想面对的自己.pdf
├──05三步转化情绪.mp3
├──05三步转化情绪.pdf
├──06停止自己创造情绪.mp3
├──06停止自己创造情绪.pdf
├──07小时候的情绪.mp3
└──07小时候的情绪.pdf

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