有效增高矫形课：做对 3 件事，收获挺拔身材

nuzsy

本课程从规范饮食+拉伸练习+体态矫正入手，3 管齐下，通过 10 节干货满满的视频训练课程，帮助已经错过生长高峰期的人弥补身高遗憾，获得修长身材。

「高」是当代社会审美的潜规则，长得高的人穿衣好看，更有气质；

「高」能够让人轻易从人群中脱颖而出，在工作中、感情中更容易获得优势；

对于父母来说，甚至希望孩子的结婚对象是高个子，因为这影响着下一代的基因。

有研究表明，个子高的人，相应的社会地位也高。在英国和美国，超过他人身高 4 英寸的人，其薪水会比普通人高 10%。

大纲

第一模块：拉伸课

增高初中级拉伸训练（上）

增高初中级拉伸训练（中）

增高初中级拉伸训练（下）

第二模块：体态改善课

探颈矫正训练

圆肩含胸矫正训练

驼背矫正训练

盆骨前倾矫正训练

X 型腿矫正训练

O 型腿矫正训练

第三模块：悬垂课与饮食调整课

悬垂训练课：至关重要的增高练习

饮食调整课：改变身材必不可少的一步

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