房中术特别受广大男性朋友欢迎， 但是对于如何练习房中术， 房中术到底好不好学 ，怎么学？都有什么训练内容，练习多久才有效果？等一系统的问题；在此为大家做一个全方位的解答，供大家参考.
房中术是一门新兴的学问,形于八十年代初，到九十年代日臻完善。所谓“Xing生活健身法”，就是通过与Xing生活有关的体育锻练，达到随意控制She精，延长Xing生活时间，提高Xing生活质量，提高人们身体健康水平的特殊训练方法。它主要包括“性功能锻炼”与“Xing生活养生法”两个方面的内容。掌握本健身法，除了体力原因，Xing生活时间的是不受限制的，只要你有体力，想把Xing生活时间延长多少时间，就延长多少时间。只要是女方没有性生理疾病，没有达不到性高嘲的，更应当说是性高嘲迭起，一次又一次的销魂而不能自拔，是它让女人真正体会到了什么女人滋味。 Xing生活健身法的Xing生活方式，不但有利于男人的身体健康，而且有利于女人身体健康，充分的Xing爱，使他们心广神怡，笑容常带，充满了生活的自信；本法可促使她们身康体健，步履生风，长期保持青春状态，有效的推迟更年期的到来，并能把性功能延长到六十岁以上，或更高的年龄。 房中术认为，Xing生活不中断的女人是不会衰老的，或者说衰老得很慢，一个活到137岁的英国妇女，缘于她90岁还有正常的性功能，并能正常的过Xing生活。中国古房中术也提到，Xing生活正常，可治疗妇女诸多疾病，并使妇女“色如华英”，青春不去。可是没有足够Xing生活的女人，则容易患各种妇科疾病，容易衰老，更年期到来的也早，寿命较短。
房中术具体怎么练习呢 ？房中术最一套系统性的训练方法，有很多个训练内容，今天在此我就公布教学基本一招，学会此招每天练习，绝对让你精气神大增，增加晨勃，改善肾虚！ 下面做具体的讲解！
今天介绍的是房中术基本的训练方法——肾脏激活法。 肾脏激活法是专门强化腰背功能的最佳功法，腰背变得强如铁板，则自然壮阳强肾，效果远比现在流行的壮阳补药要强好几倍。而且练法更简单，更容易学会，见效也更快，配合另一种秘法提肛训练功，则有效的提高性能力。每天三五分钟让你强壮的自己都不敢相信。 肾脏激活法如何练习？ 准备两个一样高的椅子，仰卧，将肩膀以上的部位和脚踝以下的部位放在椅子上，身体悬空挺直，一直坚持下去就可，注意**不可下垂，身体一定要挺直，如桥一样。双手可以随意放在腹上，由于解放了手，锻练部位即完全集中于腰背部。 坚持下次就见效果，一般刚练习的人一分钟左右就感到腰部酸疼难忍，这证明你练对了。肾好不好往两椅子上一趟便知 坚持练习肾脏激活法会出现什么样的效果？ 练习一两个月左右，一般能坚持三十分钟以上，平常有腰酸背痛，移精早泻毛病的人很容易恢复正常，感觉精力强大，走路轻快，不易疲劳。此功法要配合提肛运动，男性功能则会大大增强。 练习肾脏激活法注意事项？ 要点在于每日坚持练习，持之以恒，原则是这次练习比上次练习时间长就好，古人训练时会在**下点一根香，当每次坚持不了，**下沉时即被香火烧到**。这种方法福道文化修为老师当然不会建议你们模仿，毕竟安全更重要。为了练习安全，本人建议练习时可在**下面放一个稍低一些的凳子。这样练习的好处时，万一你坚持不住，即可以一**掉到凳子上，没多大的危险 肾脏激活法长期坚持训练可以有效改善肾虚肾亏，适合各个年龄大的朋友练习
房中术训练方法大道至简，贵在坚持，持之以恒！ 愿能看到此篇的有缘的兄弟都能坚持练习！ | 
发表于 2020-8-15 16:14:51
