女子是如何练习玉蛋功垂吊的？

教练

      玉蛋功不仅是强身健体的养生功法，也有助于习武者“内修”达到上乘武学境界，历来备受武学人士推崇；玉蛋功修炼到一定阶段后，随着经络气血的通畅，骨髓活化后供应源源不断的新生健康血液，人体原本逐渐枯竭衰退的各项生理机能随之逆转，恢复年轻态，因此，修炼者可以在身体康健，百病不生的状态下，获得比常人更长的寿命，延年益寿。  
         
           说到垂吊，大家脑子里多半想到的都是男性，从来不会想到女性居然也可以修炼，特别是在练习垂吊这个环节，同时大家会抛出这么几个问题，女性是如何练习垂吊的？女性练习玉蛋功又会产生什么效果？
         

        女子玉蛋功垂吊法

         
           很明确的告诉大家女性是可以垂吊的，但必须要在辅助工具帮助下才能吊起重物，其实女子吊阴是在荫道中放入一颗光滑的鸡蛋状的玉石，玉石下方开孔穿过绳索，在绳索的另一端绑上重物，配合呼吸吐纳和站桩进行垂吊，而非如男子一般捆绑私部垂吊。
         
           一般放入女子私密部位的玉蛋分为大中小三个型号，这是根据每个女性私部的大小来定的，如果荫道较为宽松的女性朋友在前期就要选择一个大型号的玉蛋，因为如果你的私部比较宽松的话，直接放入最小号的玉蛋是夹不住的，在玉蛋下方吊上重物，玉蛋就会滑下来。在练玉蛋功时，由于玉蛋下方要垂吊重物，为了不让荫道内的玉蛋滑落出来，就必须要收缩荫道和我们的PC肌，练功之时，由于玉蛋的刺激，私部内往往会分泌大量的液体。这也就代表着我们女性的肾气在生成。坚持训练的话，我们女性的私密部位就会越来越有弹性，子宫就会越来越年轻。从而让每个女性都保持青春活力，皮肤润泽，容颜光彩，达到蜕变的效果。
         
            女性会阴区是任督二脉交汇处，任督二脉通，可治百病，因此女子玉蛋功通过对女性生殖器锻炼使经络通畅、气血充盈，各种疾病很快得到缓解。

随缘而安

楼主发贴辛苦了，谢谢楼主分享！我觉得久久性论坛是注册对了！

nt209

厉害啦呵呵

nt209

再打一卡