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想熬夜，又担心长痘皮肤差； 想吃零食，又担心发胖体重涨； 想摊着不动，又发现腰酸背痛乌龟颈……
他们内心矛盾不已，不知道如何解决。
还有人想效仿当下流行的「朋克养生大法」，比如：
一边熬夜一边用最贵的眼霜； 一边贴暖宝宝一边穿破洞裤； 啤酒杯里泡枸杞，威士忌里加人参； 吃饭不能没有绿色所以点了一瓶雪碧……
却担心这样下去，会不会对身体危害很大。
我们猜测这些疑问，可能很多人都想过。于是，决定认真收集大家的困惑，解决大家的问题。
经过认真的需求调研、精心的内容打磨、严格的科学审核，细致的录音包装……
是的没错，如果你也存在前面所说的困惑，又想在保持「朋克」的同时，「不自虐，放肆嗨」。
这份被粉丝们称之为「续命指南」的课程，能让你
既敢作死，又懂自救！ 活得尽兴，ZUO 得健康！
它会针对你早上、白天上课 / 工作、晚上三个时段里可能发生的全部场景，给出一些你意想不到的健康小建议。
里面到底讲了哪些东西呢？话不多说，向下滑查看课程大纲 ↓↓↓
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发表于 2019-7-9 17:08:35
