觉知即新生—终止童年创伤的心理修复课，现在的境遇也许正是童年阴影的投射

学生

主讲人：赵嘉路

KnowYourself 合伙人、课程顾问，北京工业大学心理发展指导中心主任，北京理工大学心理咨询与心理治疗硕士项目临床督导&在读博士，中国心理学会注册心理师；中美精神分析联盟(CAPA)成员。临床咨询经验4000余小时，同时从事心理督导，心理培训，心理教学，心理科普及心理科研的相关工作。

在KnowYourself的平台上，总有人留言诉说曾经的成长经历给现在生活带来的困扰。社交焦虑、想丑综合症、空虚、缺安全感……也曾无数次的想改变，但每次开始尝试，又觉得过程太难；总跟自己纠结，感觉走不出生活的“魔咒”。

买书、上课、听讲座……也曾积极尝试各种调整方法，但唯独忽略了，觉察问题行为模式和思维模式背后的心理动机，才是新生的开始。

每个大人心里都有个“内心小孩”。童年创伤，我们习惯称它做童年阴影，小时候遭受的真实创伤会成为过去，但由它造成的心里创伤状态却一直在，成年后也时刻左右着性格与人生。也许当下生活里的无力，正是童年阴影在成年期的投射。

只有从过往经历中找到症结所在，才能得到想要的生活和将来。

知名泛心理学社区KnowYourself在倾听万人的成长故事后，剖析成年人当下情绪、行为模式背后的深层归因。

－54期音频课程，反复学习－
－解决成年人的18类心理问题－
－探讨原生家庭、个人成长、亲密关系中的各类问题－

【你将学到】

✔  完整认知童年创伤的延续影响：理论认知＋实践练习，终止创伤，真正开始生活。

✔  了解健康人格的演进：拆解童年逆境体验，捋清不同阶段的人格发展目标。

✔  拆解成年期18类问题心理模式：从情绪感受到行为模式，认清童年创伤对成人生活的深层影响，并提供自我调整应对方法。

✔  终止童年创伤的方法：从自身思维模式到行为方法，带你走出童年不良经历的影响。

【课程表】

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