洗髓功男士用什么绳子?怎么用绳子绑

教练

洗髓功是一套有效的养生功法，它将生理机能的活力，彻底的激发出来，使衰弱的机能，再度起死回生，有效的防止生理的老化现象。
洗髓功夫的练习，是从人体内部开始锻炼，也就是道家的从内筑基方法，它能使身体的细胞，永远保持在三十岁左右的精力状态，即便年高七、八十岁，仍然能够每天精力充沛，精神抖擞。洗髓神功之原理，乃是使用自己身体的荷尔蒙分泌，来强壮自己的方法，而达到强身、强壮、强肾的目的。悬挂可是男性荷尔蒙大量分泌，从而可大大提升精力，恢复年轻状态。
洗髓功的核心在于悬挂垂吊，可能很多对洗髓功陌生的人尚不能理解何谓悬挂垂吊。即是在男性的荫茎和睾丸上悬挂重物，重量从轻到重，一般达到悬挂100斤以上，并且悬空摆动320下视为有所大成。但是这种悬挂垂吊不是靠人体的筋皮去吊，主要是靠人体中内气去承受重量。通过垂吊将我们的阳气激发上来，提升我们睾丸酮，激发荷尔蒙分泌，有了阳气之后，身体更加的强壮，气才能贯通全身。
    练习洗髓 功垂吊重物时，对于捆绑的位置，捆绑的方法都是有一定的讲究，如果随意捆绑垂吊，不仅不能达到强身强肾的目的，还会使我们的荫茎受伤。那在垂吊时，我们要如何固定荫茎呢？在固定荫茎时我们要有哪些注意事项呢？

使用专用的绸缎布料众所周知，yin茎是男性最脆弱敏感的部位，所以我们固定yin茎的时候，必须选择柔软光滑的绸缎作为绑带固定。记住！！！千万不要自己随便找一个绳子或者一块布就开始绑了。绸缎要选用跟下图老师展示的差不多才行，长大概2m，宽50cm左右。使用的捆绑的绳索必须要宽、软的绸缎。在这里我们推荐使用专用的洗髓垂吊功带子。

洗髓垂吊绑睾丸教程就详细为用户介绍一下：

首先要把把纱布或者绸缎从中间进行对折之后，对折后再折三分之二，
然后从丝绸的一端选取两到三厘米宽度向内进行对折，然后将绸缎横向对折卷起成平滑的绳状 完成洗髓经绑扎法，下一步，将折叠好后向内对折 对折成闭合的圈形
按照图示用手从中间反向拉过，拉成活扣状把荫茎和睾丸都绑在一起（在绑的时候一定要确定绑的是否规范、安全）

另外，需要注意的是需要再绳子的另一边绑上垂吊重物，在绑法上没有太大要求，但是要保证让重物处于平衡的状态并且不能左右摇晃才可以。
练习洗髓功的一个核心的部分就是洗髓垂吊这个环节，其作用原理就是通过对于外阳进行练习能够有效的对内肾起到一个锻炼，洗髓功垂吊效果还是比较多的，不但可以有效的增加肾气还能够有效的打通我们的经络。
由于洗髓功垂吊的部位是男性根部的脆弱的地方，如果采用的是不正确的垂吊功的绑法，采用随意垂吊的话，根部肯定是受不了如此大的冲击的，因此只有掌握了洗髓功正确的练习方法，为了保证根部的安全。
洗髓功绑扎法需要注意的以下事项：
一、一定要使用较为柔软的超短吊带或者洗髓功专用吊带，对于男性的隐私部位有一定的保护作用。
二、练习洗髓垂吊功之前，需要打好基础，比如要练习好站桩和吐纳，因为即便吊起来了，也只是只有“形”，没有多大效果，需要和“气”结合练习才行。
三、在准备开始根部垂吊之前，对于垂吊动作要练习熟练，方可开始垂吊重物。要不然，练到大关时候，由于重物前后摆动产生的引力，由于人的站立不稳，会把人拉跑。
四、正式开始垂吊之前垂吊的绑法非常重要，尤其是垂吊绑的位置要正确，因为错误的绑法以及位置很容易将私部拉伤，严重一些的会导致尿失禁以及尿出血的情况发生。