细说洗髓功对人体健康的作用

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洗髓功是最好的养生功法，可能有些人觉得这是一个带有夸张效果的广告语，其实它虽然是一个广告语，更是一句大实话。为什么这么说呢？首先我们先了解下人体产生疾病的原因。

人体产生的疾病大致有三个方面：

1、器官问题

当一个人器官发生病变，就会得各种疾病，如肺炎是肺器官发生轻度病变而产生的疾病，而胃癌则是胃发生重度病变而产生的疾病。根据不同的器官以及病变的原因和程度又有了不同的疾病，如胃病有急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、胃癌等。

2、气血问题（内循环）

气血问题又称为内循环问题，因为人的身体有一个内循环系统，这个内循环系统通过经络(血管)连接人体的各个器官，并为各个器官提供运输、缓冲、调节、防御和保护等功能。除了器官过用而导致的疾病之外，人的大部分疾病都是由于内循环系统出现问题造成，而内循环系统的核心就是气和血，所以中医有“万病之源源于血、百病之由由于气”的说法。

3、垃圾问题（外循环）

垃圾问题又称为外循环问题，我们把口、食道、胃、小肠、大肠、膀胱这个系统叫做外循环系统，这个系统负责食物的进入和垃圾的排出，这个系统里，如果产生的垃圾大量堆积在体内，就会污染人体，甚至污染血液，人就会产生各种各样的疾病。

进一步分析人产生疾病的原因如下：

器官问题与我们的生活习惯密切相关，如果你长时间的吸烟就会很容易得肺癌，如果你长时间酗酒就会很容易得胃癌。有人也说到一些烟瘾大的为什么没有事情，但是特例并不适合一般人群。如果我们不想自己的器官出现问题，还是要培养良好的生活习惯。

垃圾问题与我们的生活习惯也有很大关系，如果经常饮食过饱，经常吃垃圾食品，肠胃无法及时进行处理，人体就会很容易堆积各种垃圾，从而引发各种疾病。

气血问题，前面说过“万病之源源于血，百病之由由于气”。中医上讲，气不足则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排。之所以说：万病之源源于血，百病之由由于气，是因为如果气血不足，经络不通，瘀堵在某个部位，这个部位就一定会出现问题。前面说的器官问题，其实本质上还是气血问题，器官问题是由于器官上面的血管堵塞造成的。

洗髓功作为一种养生功法，它可以打通人的经络，黄帝内经中说：“经络者，所以决生死，不可不通。”通过练习洗髓功，调整人体内气的流动，进而打通堵塞的经络，就可以达到养生祛病的效果。

洗髓功之所以是最好的养生功法就在于，它不仅与其他气功一样可以调理人体内的气，更重要的是，它可以强化人体的血！这是任何一种气功，任何一种养生方法都无法做到的。

为什么说可以强化人体的血？因为叶伟洗髓功是强肾的，而肾主骨生髓，血是由髓生成的。肾功能加强了，髓自然会加强，髓的造血功能也会强化，进而可以提升人体整个的血的质量。这也是这个功法取名为“洗髓功”的原因。

洗髓功它的强肾进而强血的作用，可以气血双调，所以与其他气功相比，会有事半功倍的效果。