海蓝 告别负面情绪的困扰,做自己的情绪顾问

大哥

第1堂课视频：发脾气如何在冲动、要发脾气的时候管住自己？.mp4

第2堂视频课：无价值感如何摆脱职业倦怠，找到工作中的真正价值？.mp4

第3堂视频课：选择障碍-面对人生重要选择，到底该如何取舍？.mp4

第4堂视频课：如何在社交场合应对自如缓解紧张和尴尬.mp4

第5堂视频课：如何不再内心敏感，担忧不好的事情会发生？.mp4

第5堂视频课完整案例_分析对比，发现更好的自己（1).mp4

第6堂视频课：应对生活压力（房价、买车、育儿.…），如何更加从容？.mp4

第7堂视频课：如何调整心态，让自己更积极、更自信？.mp4

第8堂视频课：如何摆脱脆弱，做一个不怕被拒绝的人？.mp4

第9堂视频课：如何找到适合你的爱人？.mp4

第10堂视频课：失去爱情后，如何走出悲伤？.mp4

第11堂视频课：你什么都做了，可那是对方需要的吗？.mp4

第12堂视频课：什么才是人生真正的幸福.mp4

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