洗髓功修炼方法之洗髓功垂吊

性福

相信大家都知道洗髓功这一套养生功法，但是对于练习这个功法的技巧，不懂的人还是比较多的。那么关于洗髓功垂吊这个技巧，就来跟大家说说要怎么练好这套功法。

                                                                                        

     洗髓垂吊功是经师傅开筋点穴，使经脉伸展畅通之后，通过伸展、吐纳、吊功、拍打等方法进行的一种修炼方法，而且在练这套功法的时候，如果没有专业导师教导的情况下，是不能随便乱练的，因为这套功法是有一定技巧去修炼的，并不像健身一样，只是简单的运动就可以达到效果的。
                                         

     而且洗髓功是从命根入手，垂吊重物，男女都可修炼的。一般过小关垂吊20公斤，过大关者垂钓80公斤，摇摆320次，看似激烈的运动在消耗能量，实则呼吸和心跳没有任何改变，为大静功。那么这时很多朋友就会好奇了，那这些能量都散发到哪里去了呢？



     其实当我们运动的时候，全身的经络都在跟着运动，从脉、内脏链接奇经八脉，进而扩散到十二经脉…再五行生克流注到五脏六腑，培补真气！再形成营卫之气在人体体表形成罡卫之气！多余的能量再开始生元精，在一两个月的时间如果不漏丹，持续产生的元精就会生肾水，化精髓，精再化髓，髓入脑户，整体的生命力就开始大大提升了。
                                         
     洗髓功垂吊的一些差不多都是这些，当然，不同的地方，修炼的标准难免会有一定的差别，但是大家在学习之前最好自己多了解了解，这样也可以避免自己选择的地方因为不专业而导致自己学不到东西这块。