阿拉伯挤奶法到底有没有用

性福

阿拉伯挤奶法到底有没有用：对于一个大的荫茎，好的性活动，以及随之而来的每一件事情的关键，是好的健康，耐心，和努力。这里的练习并不困难，所消耗的时间，将会给你带来更好，更大的形状。我们保证给你一个更大的荫茎，也保证你将看起来，做起来更好， 对身体的的感觉更好。同向拥有一个更大的荫茎的道路其实并不难。我们不象其他的站点，我们去掉垃圾，给您真正其作用的东西。好了。废话少说，我们开始练习： 1）寻找一个隐秘的地点，或在家，或在工作的地方。用少量的润滑剂来做这些练习更好：例如凡士林，按摩油，或其他能防止你过度摩擦皮肤的东西。如果什么时候你感觉皮肤疼痛，停下，在练习时加一些润滑剂。你只需要十来分钟。坐下，尽可能直起背，让更多的血液流向下边的腹部和盆腔，斜背也也可以，最重要的是你舒服。把荫茎拿在手上，在练习前记录好荫茎的尺寸，这样你就可以看到练习的成果和不断的进步。 2）开始抚摸荫茎，用大拇指和食指成环，轻轻的牵拉皮肤，但不要引起疼痛。当朝着身体向回运动时，减轻压力，不要用力挤压。到了荫茎根部时，迅速移动手并开始向荫茎根部加压，把血液尽可能快的朝前移动到荫茎的头部，刺激荫茎头部周围的环状物。记住，不要用整个手来完成，而是用大拇指和食指。 3）当荫茎开始勃起，继续按摩，对不断上来的血液压力更用力的压紧。应当延长完全勃起所用的时间，你将感到血液对荫茎皮肤的压力。继续使血液进入头部，一但完全勃起，把手移往后到荫茎根部并拿住，这样把血液留在荫茎里并使它渐渐拉长。 4）用另一只手（自由手）轻轻的拖住荫茎，拉向左，做三次。再向右，做三次。然后拉直做三次。完全勃起时的状态是拉伸荫茎的最好状态，因为此时你的荫茎的皮肤处于在最绷紧，最紧张的的状态，当你拉伸时，荫茎的皮肤将慢慢的扩展，使你的荫茎更大，是它的容量更大。 5）每个方向做三次，在每个方向共做9次拉伸后，等几秒，然后放松在荫茎根部的手，然后再重复。你将会感到血流速度加快。在练习的时候，如果荫茎开始受伤或者你感到身体任何部分感到麻木，请立刻放松对荫茎的抓紧. 6）整个练习应维持5-10分钟，然后慢慢的站起来，使血液流回身体。如果感到昏眩，应扶着墙或其他以免摔倒。总结：这个练习在于使荫茎的皮肤更加松弛，为更多的血液充进荫茎创造更多的空间。坚持2-3个月，你会开始注意到你所得到的不是暂时而是永久的 改变。这个练习每天至少1次，2-3次更好。你应当有个尺寸的日记，来确保你确实从练习中受益。增大的效果可能1-2周就看的到，具体的改变会因人而异异。如果由于某种原因你不能看到明显的尺寸改变，就应当停止这项练习，转向其他的练习，这是因为一些人的皮肤比较难以改变形状。在练习期间正常的性活动可以照常进行，因为性活动事实上可以提高荫茎的血流量并帮助拉伸，手淫也可以，并不需要有什么顾虑。在练习过程和性活动/手淫之间应保持一定的时间，这样可以给荫茎适应改变的时间。 练习说明： 对于一个大的荫茎，好的性活动，以及随之而来的每一件事情的关键，是好的健康，耐心，和努力。这里的练习并不困难，所消耗的时间，将会给你带来更好，更大的形状。我们保证给你一个更大的荫茎，也保证你将看起来，做起来更好， 对身体的的感觉更好。同向拥有一个更大的荫茎的道路其实并不难。我们不象其他的站点，我们去掉垃圾，给您真正其作用的东西。好了。废话少说，我们开始练习： 1）寻找一个隐秘的地点，或在家，或在工作的地方。用少量的润滑剂来做这些练习更好：例如凡士林，按摩油，或其他能防止你过度摩擦皮肤的东西。如果什么时候你感觉皮肤疼痛，停下，在练习时加一些润滑剂。你只需要十来分钟。坐下，尽可能直起背，让更多的血液流向下边的腹部和盆腔，斜背也也可以，最重要的是你舒服。把荫茎拿在手上，在练习前记录好荫茎的尺寸，这样你就可以看到练习的成果和不断的进步。 2）开始抚摸荫茎，用大拇指和食指成环，轻轻的牵拉皮肤，但不要引起疼痛。当朝着身体向回运动时，减轻压力，不要用力挤压。到了荫茎根部时，迅速移动手并开始向荫茎根部加压，把血液尽可能快的朝前移动到荫茎的头部，刺激荫茎头部周围的环状物。记住，不要用整个手来完成，而是用大拇指和食指。 3）当荫茎开始勃起，继续按摩，对不断上来的血液压力更用力的压紧。应当延长完全勃起所用的时间，你将感到血液对荫茎皮肤的压力。继续使血液进入头部，一但完全勃起，把手移往后到荫茎根部并拿住，这样把血液留在荫茎里并使它渐渐拉长。 4）用另一只手（自由手）轻轻的拖住荫茎，拉向左，做三次。再向右，做三次。然后拉直做三次。完全勃起时的状态是拉伸荫茎的最好状态，因为此时你的荫茎的皮肤处于在最绷紧，最紧张的的状态，当你拉伸时，荫茎的皮肤将慢慢的扩展，使你的荫茎更大，是它的容量更大。 5）每个方向做三次，在每个方向共做9次拉伸后，等几秒，然后放松在荫茎根部的手，然后再重复。你将会感到血流速度加快。在练习的时候，如果荫茎开始受伤或者你感到身体任何部分感到麻木，请立刻放松对荫茎的抓紧. 6）整个练习应维持5-10分钟，然后慢慢的站起来，使血液流回身体。如果感到昏眩，应扶着墙或其他以免摔倒。总结：这个练习在于使荫茎的皮肤更加松弛，为更多的血液充进荫茎创造更多的空间。坚持2-3个月，你会开始注意到你所得到的不是暂时而是永久的 改变。这个练习每天至少1次，2-3次更好。你应当有个尺寸的日记，来确保你确实从练习中受益。增大的效果可能1-2周就看的到，具体的改变会因人而异异。如果由于某种原因你不能看到明显的尺寸改变，就应当停止这项练习，转向其他的练习，这是因为一些人的皮肤比较难以改变形状。在练习期间正常的性活动可以照常进行，因为性活动事实上可以提高荫茎的血流量并帮助拉伸，手淫也可以，并不需要有什么顾虑。在练习过程和性活动/手淫之间应保持一定的时间，这样可以给荫茎适应改变的时间。