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生命中各种能量的灌注，
性是不可或缺的原初动力！
1、解决“性•爱”关系，促进我们走向亲密 找回Ji 情和欲望，告别例行公事的干涩和乏味； 破除性冷淡、性回避、性羞耻，享受Xing爱和谐； 消灭出轨、外遇、性暴力，在关系中得到滋养； 2、激发性活力，可以提升活力、生命力 告别强迫与虚假愉悦，不再强迫自己； 勇于提出诉求、也不为被拒沮丧和自我怀疑； 找回自尊、自爱、自信，活出恣意潇洒的自己； 3、提升性理念，丰富我们对世界看法 正视Xing爱模式与性癖，重塑自我认知； 对同性和异性有更多接纳与包容，关系更融洽； 能在与父母自在谈性的孩子，成长都不会太差；
1弗洛伊德说，性是人的基本动力。 2武志红说，性、自恋和攻击性是人的三大动力，不可抑制。 3王小波说，性是人类最原始的自然需求，和吃饭睡觉一样，简单而美好。
正视性的需求、构建健康性理念、掌握科学合理Xing技巧、营造和谐性体验，帮助我们活出更和谐、自在、活力满满的人生。 为此，我们邀请国际著名两性和婚姻关系治疗师莎兰•汉考克（Sharon Hancock）主讲本次Xing爱课程。
国际著名两性治疗大师40+年实务经验，10年中国线下工作坊精华 莎兰•汉考克在亲密关系领域拥有40+年的实务经验，尤其在亲密关系中的相互依赖等领域闻名世界。
武志红老师自从2010年起，曾多次参加莎兰老师线下工作坊，他还说，自己的代表作《为何爱会伤人》里，就有很多内容深受莎兰老师的影响。 在线下工作坊的学员中： 有的人，通过疗愈自己的内在小孩，从无能为力的感觉中获得了信念和力量； 有的人，通过觉察亲密关系模式，从看见和理解愤怒，到学会正确表达“爱”； 有的人，通过帮助伴侣面对自己受伤的部分，把关系带到幸福、安全和相互滋养的方向； …… 值得一提的是，莎兰•汉考克已经60多岁了，仍然保持每周一次Xing生活，让她活力充沛，状态满分！
身心和谐Xing爱四步曲帮助数万人终生受益的“性”福秘籍
要想得到和谐圆满的性体验，必不可少一些具体的、可以用于实践的方法和练习，帮助我们更好地享受Xing爱，真正实现身心和谐Xing爱。 step1：走出被性困扰的囧境，活出自己 step2：在Xing爱交织的关系中，滋养彼此 step3：理解更多人的性与爱，看见世界 step4：享受和谐圆满的Xing爱，回归真我
专业心理学视角探索Xing爱模式，获得疗愈和滋养
在课程里，莎兰•汉考克活用多种专业心理学知识带你探索我们的Xing爱模式，让我们在滋养和疗愈中看见自己、看见对方，并且达到一个敢于诚实面对自己和性浴望的状态。 提高共情：对人本身产生积极关注 觉察内心：连接潜意识，觉察Xing爱模式 鼓励表达：激活被压抑的深层渴望 滋养彼此：发现对方，疗愈自我
特色冥想+双人助性练习实现身心和谐的Xing爱
每节课结束后，莎兰•汉考克还会引导一段极具特色的冥想练习，层层深入，让我们回归真我、看见当下，帮助我们获得身心Xing爱和谐的Xing爱体验。
“连接身体”练习 赢回自己的内心空间 “回归当下”练习 感受温和、平静、美丽的当下时刻 “花朵想象”练习 创造让自己感到美好的能量 “安全静心”练习 为内在小孩的所有能量提供容器 学会在Xing爱中激活 …… 学完后会发现，所谓的Xing爱技巧只是很小的一部分，链接和疗愈才是永恒的课题。
内容大纲
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | 19 老夫老妻重新发现欲望和亲密的最佳方法是什么？ | | | | | | | |
适学人群
1、享受性关系却不敢、不能、不愿去爱的人 2、对自身性行为和性心理异常感到苦恼的人 3、想疗愈自己内心恐惧和产生自我怀疑的人 4、渴望重燃Ji 情和欲望、获得和谐Xing爱的人 5、想给孩子科普“性”却羞于开口的父母/老师
课程亮点
1、超40年Xing爱关系教学，助你实现和谐Xing爱 武志红说，上莎兰老师的课，你常常会感到很戳心，但也能够感觉到很温暖，能够被抚慰、被疗愈，是他人生中最好的两性和亲密关系导师。 相信这节课对你而言，也是一次非常棒的体验。
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发表于 2020-7-7 18:08:45
