洗髓功好不好练

龙

洗髓功好不好练，分人了，看身体底子，看是否能坚持，看领悟力。说好练所有能坚持的人都能冲过洗髓小关，身体底子更好 更勤奋的那部分人也都能冲过中关，但过大关者就了了了，除了身体速度和坚持外，更要看机缘看慧根了，承重的能量越大说明所能开启的人生能量就越大，身体脏腑所能掌控和调动的能量就越大，在修行层面来说智慧也越高。

现在外面洗髓功都急功近利，气都没练顺呢，都开始吊砖，上去起步就吊几十斤这些对于初学者身体都有很大伤害，就像盖房子一样，地基都没有牢固就开始上层建筑了，升的重量越快，其实伤害越大。

真正扎扎实实练功的人都知道，吊砖的甩动是靠体内的真气带动的，前期吐纳如果不练好，气就不足没力，吊砖时候一是动作不规范，二是达不到强肾效果，三是气不足没力，根本就甩不动那么重的重物，睾丸硬拉，疼死，谁的睾丸经得起这种伤害啊，不过这也是谁疼谁知道，凡是练功很疼的，绝对是存在问题的

不要相信人人都能过大关，天天都在追求加重量，凡夫俗子想过大关没有几年修炼，就不要想，想过大关就做好长期修炼的准备，本来这功法就是有缘者得之，是人这一辈子有生之年都要去修炼的功法，基本所有过了中关的人，洗髓功都已经融入了生活，已经变成一种生活态度，到了中关，功法真正对身体脏腑深层的改变才开始出现，过中关后不管人的身体还是心态都更平和，再去修大关就是顺其自然中成的事

人要想改变身体，必先改变生理，而人体生理之根入手修炼，男在睾丸，女在卵巢，洗髓功的本质即是抑阴扶阳，通过睾丸锻炼激发雄性激素，（女性则激发雌性激素），功效宏大。睾丸的主要功能是生精，精乃人身三宝之一，历来受功夫家重视，不珍之宝者，则无论修习何种功夫均不能成功。