男性健康指南

天才

大多数人对健康的理解是没有疾病，其实健康是一个极为复杂的概念，颗体没有疾病只能说明我们达到亚健康状态，而健康状态尤其强调的是人的精神和社会生活处于一种完好的状态，而不仅是没有疾病或不虚弱。健康是人体的躯体、心理、社会之间的一种协调、和谐的动态平衡状态。健康与不健康不是绝对的，是处于变化、相对、辨证的动态之中。绝对的健康是不存在的，在一个机体中，健康与不健康是共存的，是随时间而变化的。世界卫生组织对健康所下的定义是：“健康是指身体上、精神上和社会适应能力上的完好状态，而不仅仅是没有疾病或不虚弱。”

影响健康的因素有很多，如环境因素，它包括自然环境因素和社会环境因素。白然环境因素有生活的地域和生活条件，许多疾病的发生与地域有很大的关系，如肾结石发病率，南方大于北方等。生活条件优越的人患传染性疾病和营养不良的可能性很小。社会环境因素包括政治制度，社会经济因素，文化教育因素，职业环境，社会心理因素等，都与疾病的形成发生发展有关系。除了以上环境因素外影响疾病的因素还有生物因素，生活方式，卫生保健条件等，也正因为如此，健康是相互交叉、渗透、制约的诸多因素相互作用的结果，是一个多元的概念。中医常强调人体的整体观念，强调天、地、人在疾病发生中的相互作用，认为健康是人体内在的平衡、正常、和谐的状态，是一种身心处于协调状况的自我幸福感，不仅常人可以感觉到，残疾人也可以感觉到，所谓身残志不残。从躯体的角度残疾人是不健康的，有疾病的，但从精神社会生活角度，只要残疾人能适应社会，有自我幸福感，那么，从心理上讲，他们也是健康的。健康的真谛应该是人体对社会环境、自然环境的一种适应能力和调节能力，旦失去了这种能力，健康也就不复存在了。

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