|
身高，是每个家长都关心的话题。 因为出生后第一年，就会迎来第一个身高突增期，也是一生中身高增长速度最快的时期，这一年，平均身长会增加 25 cm。 每个人都希望自己的孩子可以「高人一等」，但关于长高却有着太多的误区。 家长千万别因为这 3 个误区，耽误了孩子长个！ 误区一 爸妈的身高，决定了孩子长多高 很多人都觉得身高全靠遗传：个子矮的爸妈，觉得孩子一定也高不了，个子高的爸妈则高枕无忧，觉得孩子一定高。 图片来源：丁香妈妈设计团队 其实长高这件事，七分天注定，三分靠打拼。遗传因素固然重要，但后天的努力也占据到了 30%。 他的父母身高都不足 170 cm，但他却靠着饮食、运动等多方面的努力，最后达到 191 cm 的身高，足足比父母高出了 23 cm。 误区二 要想长高高，就要多补钙 况且，孩子如果摄入奶量充足，辅食营养均衡，都不需要额外补钙。过量补钙，反而可能造成肾脏负担。 误区三 孩子个子矮，只是长得晚 其实，早长和晚长通常是相对于青春期而言，在青春期之前，很少会出现早长或晚长的现象。 这个数字在孩子刚出生时只有 0.25 ，但在 2 岁就已经达到了 0.8 之多。也就是说，孩子 2 岁的时候比同龄人高，那么等他长大成人之后，有 80% 的概率比同龄人高，反之亦然。 抓住 0～3 岁长高黄金期 让孩子赢在身高起跑线 想要孩子长高，最重要的一件事是抓住 0～3 岁第一个长高黄金期。 中国人民**北部战区总医院副主任医师马学梅，和丁香诊所副主任医师李璐 2 位儿科医生，联合制作了适合 0～3 岁的《宝宝长高的 36 个秘籍》。 6 月 13 日～6 月 15 日宝宝养育必修课 50 个 NEST 睡袋等你来抽，价值 298 元 突破遗传多长 5 cm，赢在身高起跑线 为什么向你推荐这门课程？ 1. 科学有效的 36 个长高方法，学了就能用 丁香妈妈邀请了 2 位有着超过 20 年临床经验的儿科副主任医师 宝宝长高最重要的三个要素是营养、睡眠和运动。课程也按照这 3 大维度，给家长提供了详细的长高实操方案。 2. 0～3 岁年龄划分，方便实用 3 岁前每个阶段的宝宝变化都很大，不管是在营养、睡眠还是运动上，家长可以给宝宝做的都不一样。 比如 6 个月以前的宝宝以吃奶为主，6 ～12 月家长重点要关注如何增加辅食营养，1～2 岁则是需要解决孩子挑食的问题。 课程贴心地划分了 0～6 个月，6～12 个月，1～2 岁，2～3 岁共 4 个阶段，方便家长对号入座，一看便知。 下载链接： | 
发表于 2020-1-3 14:58:27
