医生告诉你 男性也有更年期 男性更年期保健160问

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根据人体一生的生理功能的变化规律，无论男女都必须经过一个生理逐渐衰退的过程，这个衰退过渡期是更年期阶段。然而有些人在度过这段时期时显得十分不顺利，因此就出现了更年期综合征。


随着经济的发展，社会的进步，人们的生活和工作节奏更加紧张，因此更年期综合征的发生率显著增加。由于患此综合征的人数不断增加，由此而产生的各种问题已影响到社会的各个方面，因此，目前世界各国医学界对更年期综合征的研究和防治已越来越重视。近年来男性更年期综合征已逐渐被人们所认识，并引起了临床医生的重视。鉴于以上理由，本人编写了《医生告诉你：男性也有更年期——男性更年期保健160问》一书。

本书力求用通俗易懂、简明实用的文字，介绍了男性更年期的生理、心理、性知识、临床表现、诊断方法以及行之有效的中西医治疗、预防方法、饮食调养等。

希望通过阅读本书，使读者对男性更年期综合征有一个正确的认识，做到防患于未然，而患者能在医生指导下尽快战胜疾病，恢复健康。

  概述        1
  什么是更年期        2
  男性也有更年期吗        2
  男女性更年期有什么区别        4
  如何正确认识更年期        6
  更年期综合征的发生与哪些因素有关        7
  什么是男性更年期综合征        7
  如何诊断男性更年期综合征        8
  为什么不是人人都会患更年期综合征        9
  哪些男性容易患更年期综合征        11
  更年期综合征为什么女性多于男性        12
  中医如何辨证分型更年期综合征        14
  生理与心理        17
  生理机能减退有哪些表现        18
  如何推迟衰老？怎样做到“老而不衰”        18
  皮肤有哪些衰老表现        19
  面部有哪些老化现象        20
  五官（眼部）有哪些老化现象        21
  心血管有哪些老化现象        22
  消化器官有哪些老化现象        23
  泌尿器官有哪些老化现象        24
  生殖系统会发生哪些变化        25
  内分泌有哪些变化        26
  神经器官有哪些变化        27
  骨骼组织有哪些变化        28
  更年期有哪些特征        29
  影响更年期的因素有哪些        30
  男性更年期被称作什么        31
  更年期发病情况如何        31
  部分雄激素缺乏有哪些表现        31
  缺乏雄激素的精神心理症状有哪些        33
  部分雄激素缺乏性功能有什么变化        33
  如何评估缺乏部分雄激素的健康状况        34
  雄激素缺乏需要雄激素替代治疗吗        35
  更年期进行激素替代有哪些好处        35
  他为何变得“倔强”不堪        36
  什么是紧张和紧张综合征        37
  紧张对中年人、老年人有什么危害        38
  注意更年期早老年性痴呆的发生        39
  注意更年期精神病        40
  什么是更年期抑郁症        41
  更年期类偏执状态有什么症状        42
  什么是更年期神经官能症        43
  什么是更年期疑病症        45
  什么是更年期焦虑症        45
  什么是更年期强迫症        47
  心理变化的特点有哪些        48
  测定心理健康的十大标准是什么        50
  保持心理健康对更年期综合征重要吗        52
  更年期与性生活        54
  更年期有哪些性心理表现        55
  更年期也需要性生活吗        56
  更年期和谐的性生活有哪些好处        56
  更年期性生活应如何安排        58
  更年期性生活应注意哪些问题        59
  更年期应注意的性卫生有哪些        60
  为什么会出现不射’精现象        62
  为什么要克服更年期性障碍        63
  如何治疗更年期性功能障碍        64
  切除性腺会对性生活产生忧虑吗        65
  更年期还需要避孕吗        66
  更年期综合征的临床表现与诊断        68
  更年期综合征的症状有哪几个方面        69
  骨质疏松症的临床表现有哪些        70
  会出现骨质疏松症吗        71
  为何更年期男性心血管病的发生率要高        71
  为什么高脂血症患者容易出现冠心病        73
  应注意更年期高血压病        74
  高血压有什么特点        75
  高血压有哪些症状        76
  冠心病发生的特点有哪些        79
  要特别注意更年期糖尿病的早期症状        81
  糖尿病并发冠心病的几个特点        82
  痛风是更年期吃出来的怪病吗        84
  为什么容易发生便秘        85
  更年期是男性前列腺癌的好发年龄吗        86
  要注意更年期常见肿瘤的早期信号        87
  皮肤病的发病情况如何        88
  为何容易发生水肿        90
  为什么容易发生脑中风        91
  脑中风有哪些病变        93
  更年期综合征的发生与哪些因素有关        95
  更年期综合征需要与哪些疾病鉴别        96
  更年期综合征的保健治疗        98
  能缓解各种症状的药物有哪些        99
  如何用谷维素治疗更年期综合征        100
  怎样治疗更年期综合征        101
  冠心病如何治疗        103
  冠心病的饮食调养        104
  怎样防治肥胖症        106
  肥胖的中医调治        108
  为何高血压要选用长效降压药        111
  为何服用短效降压药会晕厥        112
  高血压的中医食疗        114
  便秘的泻剂治疗效果怎样        115
  便秘的中医食疗        116
  如何治疗水肿        117
  水肿的中医食疗        118
  骨质疏松症如何治疗        119
  骨质疏松症的中医食疗        121
  发现脑中风患者应如何急救        122
  防治失眠的有效方法有哪些        124
  失眠可经常服用安眠药吗        126
  精神疾病如何治疗        127
  如何治疗抑郁症        128
  如何治疗神经官能症        130
  怎样治疗焦虑症        131
  更年期综合征雄激素治疗有哪些原则        132
  维生素E是更年期抗衰老药物吗        134
  中医怎样辨证治疗男性更年期综合征        135
  治疗心绞痛的常用中成药有哪些        137
  高血压眩晕如何调治        140
  具有降血糖作用的补益药有哪些        141
  滋补强壮中药有哪些        144
  服用人参有什么好处        145
  更年期综合征可以预防吗        146
  怎样预防更年期综合征        148
  预防心血管疾病有哪些重要措施        149
  为何阿司匹林是预防心血管病妙药        150
  为何藏红花是预防心血管疾病的良药        151
  应如何预防冠心病发作        153
  如何预防高脂血症        154
  怎样预防脑中风        155
  如何预防癌症        157
  生活起居与饮食调养        159
  应如何合理安排生活起居        160
  应如何合理安排文体活动        161
  怎样安排好更年期的生活内容        162
  更年期应如何饮食        163
  为什么要注意合理进食早餐        165
  为什么要多吃有祛病延年的食物        166
  应如何选择食用新鲜蔬菜        170
  排除体内“垃圾”的食物“扫帚”        172
  有哪些有效治疗更年期综合征的饮食        173
  高血压病患者的日常饮食宜忌有哪些        174
  高血压病患者的生活应如何调理        176
  冠心病患者如何选择饮食        177
  头痛应注意的日常饮食调理        179
  急性期痛风患者的饮食宜忌有哪些        180
  便秘的日常饮食应如何调理        182
  肥胖者怎样安排一周食谱        183
  如何安排运动减肥        185
  如何饮食调治中老年人糖尿病        186
  牛奶是改善“贫钙”的首选食品        188
  如何采取运动方法治疗肩周炎        189
  更年期前后应怎样保护皮肤        191
  有哪些防止癌症发生的“清规戒律”        193
  癌症治疗期间怎样调理饮食        196

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