|
「我这样你爽吗？」 每当这个时候，大多数女人的回答都会是「嗯，挺好的」或者「还不错」。甚⾄还有很多女人觉得对⽅问这个问题好⽆聊，懒得去回答。 我曾经的一个咨询者这么告诉我：「我和我老公在一起 5 年了，但是高嘲是什么，我从来没有体验过。」 作为性学哲学博士，美国注册临床性专家，在我从业 20 年的经历中，发现大多数女性在性这件事上一直处于「被动局面」。 还有观点认为，女人的高嘲应该像男⼈射’精⼀样，是很自然的事情，女人只要放松，好好享受男⼈给予的高嘲就可以了。 按照这套「神」逻辑来看，女人压根不应该主动获得⾼潮，⽽是要等待男人给予高嘲。如果男人无法让你达到高嘲，你就是性冷淡。 事情真的是这样吗？女性作为独立的个体完全可以去追求自己想要的快感，今天我就和大家来聊聊让你「尽性」的 4 个小秘诀，赶紧拿小本本记下来。 正确认识高嘲 研究数据显⽰，只有大约 30% 的女性能在荫道姓-交中可以达到高嘲。换句话说，没有办法从荫道姓-交中获得高嘲，才是⼤多数女人真实的体验。 但是有些女性会反感在姓-交的同时刺激阴蒂，但真相是，如果不刺激阴蒂，大多数女性都无法在荫道姓-交中达到高嘲。 阴蒂是全身唯一只负责产生性反应的器官，它与男性荫茎相似，在性唤起的状态下会充血勃起。 单纯的「活塞运动」让女性达到高嘲的作用比较有限，但是绝大多数女性都能通过直接或间接刺激阴蒂产生高嘲。 充分的前戏
我⼀直认为，性‘爱才不应该分前戏后戏，性‘爱应该是⼀体化的。 前戏是性唤起的⼀部分，也是性‘爱的⼀部分，前戏的作用是唤起情欲。 女性平均需要 20～30 分钟的性生活才能登顶，男性一般 10 分钟以下就行，男⼈在前戏中不⼀定要⼀直勃起，关键是，让彼此沉浸在欢愉和兴奋，而不是单纯插⼊的欲望。 前戏的长短可以根据双方的互动、当天的心情等随机应变，可以用眼神来传递缠绵，也可以通过通过营造浪漫的场景、耳语低吟情话等方式帮助搭档入戏。 把享受这个过程，培养成愉悦习惯，让男人爱上这种感觉。这样⼀来，当他进⼊以后，不仅⽣理上会有很强的润滑，心理上也会更加愉悦。 看到了这样⼀个完全释放、打开的你，充满了性张⼒的你，即便下⼀次你不要求，他也会疯狂爱上前戏。 爱要叫出来 随心所欲地叫吧，无论是喘息、呜咽还是大喊，甚至可以有一点夸张的成分。 声⾳是最好的反馈，叫出来让他知道你喜欢他这样做，把最性感的声⾳呈现给他。 如果强忍住不发声，可能会导致高嘲中断或延迟。在重要关头分心去想「还是不要叫了，我的声音好怪」，很容易马上就从当下的愉悦感中清醒过来。 但如果房间隔音效果不太好，还是在嘴里咬本《新华字典》吧。 尝试各种幻想 性生活过程中，任何性幻想都是合理的，而且对高嘲有帮助。 幻想对象可以不是现在和自己一起的人（甚至可以不是人 ），不用有任何心理负担。你所要做的是，让大脑彻底放松，可能一拐弯感觉自然就来了。 性福生活，自己掌握 我是性学家，但是我更喜欢的称呼是「女性性学家」，是性学家，更是女人。 作为女人，我懂你的心。作为性学家，我懂你的性。 在中国，仅有 35% 的女性觉得自己「性福」。这是让我觉得非常痛心的一件事儿，当我笃定回国的那天，我就下定决心，要让中国亿万女性获得性福。 性福是性‘爱、是高嘲，但更重要的是，性福能让你笑得像花一样，使你姿态从容的活出自我，由内而外绽放性魅力。 主动让自己性福，是每个女性生命中不能错过的重要阶段；努力让自己性感，是每个女人人生的必修课堂。 我和丁香妈妈一起推出的《性福私教课》，会从探索全身、实战技巧、特殊时期、健康性‘爱4 大方面帮助你提升自己的性魅力、性技巧，赋予自己健康性感的生活方式。 下载链接:
| 
发表于 2019-6-14 20:05:04
