28天速效科学增高训练，小个子也能变成大长腿！28天科学增高，增高3-5厘米（完结）

学生

增高训练:28天速效科学增高训练,小个子也能变成大长腿

普遍来说随着年龄曾大，身高会慢慢回缩。还有大家都知道的早晚会有身高差异。

不过具体身高取决于基因、骨骼的结构、运动的频率、运动类型的选择等因素。

这个系列课就是为了帮助大家科学增高。增高之后正常维持起来很轻松的。

课程目录
第一课：增高前你必须要做好的准备

第二课：增高过程中的正确心态

第三课：常见不良体态的矫正方法

第四课：增高相关的宏量营养素

第五课：增高相关的微量营养素及其它

第六课：有助于增高的几项运动

第七课：有助于增高的饮食推荐

第八课：睡得好才能长得高

第九课：增高中你一定想知道的问题

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