中华古代房中术养生精粹
第一编姓-交的道理与原则……(1）1.《老子》论守精养生……(1）
2.孔子论性生活是人的正常生理需要……（3）
3.《荀子》论怎样满足性浴……（6）
4.《十问》论房室采补……（8）
5.《十+问》论姓-交不身寸-精的好处……（10）
6.《十问》论性器官保养.……(12）
7.《素女经》并《玄女经》论姓-交的道理和原则…
8.《养性延命录·御女损益篇》论要多姓-交少身寸-精…(19）
9.《房中补益》论姓-交的原则.……（23）
10.《抱朴子·微旨》论姓-交即不可禁又不可纵
11.《褚氏遗书·精血》论要爱惜精血……（34）
12.《玉房秘诀》论男女都要掌握姓-交的方法…
13.《玉房指要》论姓-交曲要尽情嬉戏……（40）
14.《洞玄子》论姓-交要与天地阴阳相感应……
15.《三元延寿参赞书》论精气不耗可长寿……
16.《三元延寿参赞书》论性浴不可绝……（48）
17.《格致余论》论阴不足阳有余和补药害人…
18.《素女妙论》论生殖器、情感与姓-交快感的关系.……（59）
第二编姓-交的方法和艺术……（62）
1.马王堆房中医书《合阴阳》论姓-交的种种方法
2.《素女经》并《玄女经》论姓-交的全过程及方法、步骤.…（68）
3.《洞玄子》对姓-交艺术的全面总结……（83）
第三编姓-交、气功与巫术……(95）
I.《十问》论姓-交与气功的关系……（95）
2.《十+问》论气功可以敛精……（98）
3.《十+问》论姓-交与气功结合，可以长生…（99）
4.《黄庭经》论姓-交要注意吐纳……（101）
5：《玉房指要》论闭气止精……（103）
6.《洞玄子》论姓-交中气功的具体做法…（105）
7.《妇人良方》论转女为男法……（106）
8.《延寿第一绅言》论采战的利弊.……（109）
9.《摄生总要》论以人补人的采补术……（111）
10.《房术玄机中萃慕要》伦采女补阳的方法…
第四编性的禁忌与节制.………（150）
.1.《素女经》并《玄女经》论房室禁忌……（150）
2.孙思邈《房中补益》论天时、地理和人的种种禁忌……（155）
3.《玉房秘诀·七忌》论房室禁忌……（157）
4.《素女方》论房室禁忌……(161）
5.《长生秘诀·色欲部》论房室禁忌……（164）
6.《混俗颐生录》论房室禁忌……（166）
7.《记故人病》说色欲之戒……（172）
第五编交欢大乐赋.……（177）
1.《天地阴阳交欢大乐赋》论人伦关系中性生活的乐趣……(177）
2.《格致余论》关于色欲与人情的忠告…（194）
第六编性与子嗣优生……（196）
1.《黄帝内经素问·上古天真论》论子嗣优生…
2.《素女经》并《玄女经》论子嗣优生与泻精……
3.《素女经》并《玄女经》论子嗣优生与交合时辰
4.《论衡·气寿篇》沦子铜优生…...…（203）
5.《褚氏遗书·问子》论子翻优生……（205）
6.《虏中补益》论子铜优生......….（207）
7.《玉房秘诀《论子嗣优生…（208）
8.《素女妙论》论子嗣优生……（210）
第七编姓-交与牲病治理.……(212）
1.《+问》论房中食补.......……(212）
2.《+问》论性功能的调治.……（214）
3.《素女经》并《玄女经》论性病治理……（216）
4.《素女经》并《玄女经》论鬼交病的治疗……
5.《玉房秘诀》论以姓-交治性病……（219）
6.《玉房秘诀》论性病药治……（225）
7.《素女方》论性病治理……（226）
8.《长生秘诀·色欲部》论性病之由…（233）
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