夫妻春万年养生术
目录前言…（1）
“以人疗人”的心理话…（3）
第一部分破除旧观念、树立新思想
一、夫妻姓爱生活的多功能效应……（6）
二、彻底破除封建性禁锢的旧观念……（8）
三、树立性科学性文明的新思想……（10）
四、破旧立新，适应在乐中养生的新观念……（13)
五、姓爱生活和性生活有本质区别……（15）
第二部分夫妻姓爱的科学艺术
一、男女性生理和性心理特征……（19）
二、姓爱内容多样化和快感高嘲一致的艺术…（23）
三、多交不泄或少泄的艺术…（35）
四、性浴消退的回春艺术……（37）
五、夫妻分居解决性冲动的艺术……（39）
六、优生优育术……(40）
第三部分实验二十例探索……（44）
1、三个月初见成效……(50）
2、自我安慰独创快乐养身术……（53）
3、青春活力无限好……（55）
4、新婚夫妻享受到快乐天堂美！……（57）
5、登极乐天堂养生长寿……（60）
6、姓爱极乐养生法好…（63）
7、姓爱养生是个宝天天逍遥身体好……（73）
8、八十高龄实施八卦长寿术……（76）
9、真没想到老来能获得象青年时期那样美好幸福·…（79）
10、我一年年轻了二十四岁……(83）
11、人体科学的万异彩虹……(85）
12、姓爱密诀——阴阳性脉相交乐而不泄……（87）
13、姓爱学——伟大的人体科学工程……（94）
14、人体的新三宝和老三宝……（97）
15、智慧的人是能把握住生命运转的……（99）
16、姓爱养生治家平天下……(102）
17、修行良性思维真有神灵奇效……（104）
18、精液中有着生命活力的源泉……(106）
19、探索姓爱美梦养生记实……（108）
20、姓爱养生的物理效应……(111）
第四部分后记兼保健咨询……（121）
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