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彭鑫_伤精与养精康复之道目录伤身、贩德折寿的根源
现场问答
宝精篇
一、“精”到底是什么
二、驳“手婬无富于健康”论
三、精有多么重要.
四、伤精的三大主要万式.
五、泄精后的三种即时反应
六损伤身体的五种直接表现
七.伤精与颈椎病
八伤精与精力
九伤精与怕冷
十补精全攻略
十一.治疗伤精的临床经验简介
元气篇.
一、元气与智力.
二、元气与呼吸
二、元气与眼神
四、元气与头发
五、元气与声音
八、元气与骨髓
九、元气与腰腿
十、元气与容颜
十一、元气与胃肠消化系统
十二、元气与情绪、性格
十三、元气与肥胖及相关隐患
养生篇
一、补养精气的佳品一 五谷杂粮
二、补充气血的食疗方法
三、增加”睡眠营养"
四、传统国肾功
五、美容养颜妙术一叩齿吞津保健法
六、仙人揉腹保健法
七、办公室养生小术一 松肩
八、如何穿衣才能容光焕发
疗病篇
一、内伤杂病的治疗思路
二、各种疑难杂症治疗的根本万法恢复内心
三不花分文而有助癌症康复的建议
妇人篇.
一.妇科疾患的治疗步骤
二、痛经的治疗启发
三、被忽视的女性问题
患者篇
一、中药煎煮方法
二、病患服药注意事项
三、患者用药须知一-治疗反应
感想篇
一、网上看病之难
二、我对火神派的看法
三、可怜的一代人
四、好医生的标准
问答篇
一、多年手婬导致抵抗力很差
二、脱发的治疗
三、熬夜伤精
四、冬季藏精
五、左归丸还是右归丸
六、恢复身体的注意事项
七、房事的频率
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