性福 发表于 2019-2-16 10:28:11

赶走痛经烦恼-塑形保养更有效


第1讲-舒适进入到来的经期.mp4

第2讲-缓解焦虑

第3讲-赶走经期痛经烦恼

第件-缓解经期背部酸痛

第5讲-经期舒缓放松练习

第6讲-释放压力

第7讲-缓解腰部不适

第8讲-经期晚安舒眠序列

第9讲-修复滋养经期骨盆

第10讲恢复盆腔循环


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