印度大师Arjun亲授:印度古法瑜伽,拉筋、通血、提气、正骨,做自然美人!
在印度瑜伽的练习中,你可能会有意想不到的收获:提气:在一呼一吸中放下了心中的所有焦虑和压力,情绪稳定自若。拉筋:体态日渐挺拔中正,脂肪随汗而走,身材的线条感也清晰可见了。通血:打动淤堵经络,全身气血循环通畅,脸色比以前更加红润光泽。而且练瑜伽,整个人散发出温和淡定的气场,令人可亲可亲。
课程特色
1. 足不出户,跟着大师学习印度古法,让你一次学到位!Arjun全程中文授课,亲选最有效、简便的动作统统教给你。
2. 14节完整解析+1节热身拉伸+4节特色带练,活络全身更有劲!作为医学瑜伽双料硕士,Arjun把看不见摸不着的人体骨骼/肌肉,统统拆解给你听,拉筋正骨通血提气,全面恢复健康美丽!
3. 身体不舒服、情绪躁郁?快来练古法瑜伽,还你健康美人!一味提倡减肥的瑜伽,过于商业化。古法瑜伽,从内到外兼顾你的健康美丽,上万人见证有效的正宗瑜伽!
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