性福 发表于 2019-2-14 11:54:07

新生家庭:幸福婚姻的秘诀(如何用心理学经营你的婚姻家庭)


课程简介几年前,一档综艺上要求嘉宾说一件自己特有的事情,陈赫一脸骄傲地说“我和我的初恋谈了13年,每一天都很新鲜”。但**13年的恋爱长跑,还是输给了短短1年的婚姻,让人忍不住唏嘘……而陈赫的好友王祖蓝与太太李亚男的婚姻状况好到让人羡慕。王祖蓝在节目中透露,他与太太婚后几乎没有吵过架,婚前婚后他们都有接受婚姻辅导,“去了解婚姻到底是怎样一回事,我们两个结婚以前已经上了10节辅导,不是说你上完了就完美,只是早一点告诉你将会遇到的问题,真的挺好”。都说婚姻需要经营,却没有人教我们如何经营,没有人早一点告诉你,将会在什么关键期遇到什么问题。这样的情况下,我们甚至很有可能无意识地模仿父母的婚姻模式,即使你并不喜欢。01.婚姻遇到的第一个关键期不在婚后,而在婚前婚姻是三个家庭的事情,心理学有句俗语:“在新婚夫妇的睡榻上,睡着六个人――夫妻二人,以及他们各自的父母”。恋爱时你就是你,婚姻中你还是一位妻子、丈夫,父母的女儿、儿子,对方父母的儿媳、女婿,甚至也会是一位孩子的榜样,你需要处理夫妻关系、婆媳关系、工作家庭的关系等等。而任何一个角色或关系处理的不妥当,都有可能导致婚姻的不如人意。美国婚姻家庭咨询专业博士生导师陈若汐,谈到这个问题的时候说“在国外越来越多的人会在正式跨入婚姻之前,会选择接受婚姻咨询。研究表明参加过婚姻咨询的夫妻,相比没参加过的夫妻婚姻幸福度涨了30%,离婚率低了31%,这实际就是一个在婚前提早预防和准备的结果”。02.婚姻的第二个关键期婚姻初期,决定了婚姻今后的相处模式。婚姻初期,夫妻关系最容易急速下滑。中国夫妻关系最容易在前5年破裂,这一群体占整体离婚人数70%。“在以往的婚姻家庭咨询中,我常常会遇到许多在婚姻关系中倍受折磨的夫妻。他们中间有的人新婚才不久,已经对婚姻感到非常的失望,想到要和面前这个人过一辈子,就觉得非常没有信心,甚至是绝望。”陈若汐老师在多年的咨询中发现婚姻初期的经营尤为重要。婚姻初期不恰当的过渡方式,会成为家庭矛盾的根源。结婚多年夫妻仍然冲突不断,很有可能仍然处在“婚姻初期”。“有的夫妻结婚已经很长时间,甚至孩子都已经长大离家,但是困扰夫妻两个人的仍然是源于婚姻关系初期的一些问题。而这样的问题,在日复一日地重演当中已经根深蒂固了”但陈若汐老师认为,“其实很大部分问题,都可以通过在婚姻初期的调整来避免和预防,或者说在问题深化以前得到解决。”03.这个时代结婚太容易,离婚也太容易现代社会,越来越多的人渴望有一个高质量的婚姻,而不是重复老一辈的模式隐忍一生。金星说,“很多的年轻8090后,结婚太容易了,离婚也太容易了,所以在对婚姻没有一点概念的时候,需要一些辅导的东西”。但现实情况下,国内很多人并没有机会接触到婚前或婚后辅导。那么,我们如何在婚前早一点知道你将面临的问题?婚后怎么顺利完成角色的转变?怎样避免婚姻初期的模式困扰多年?从婚前到婚后,怎么样才能为自己的婚姻保驾护航呢?壹心理请来了美国婚姻家庭咨询专业博士生导师、美国婚姻家庭咨询协会全国认证督导师陈若汐老师,她将把婚姻家庭咨询领域前沿的研究成果,通俗易懂地设计进入课程,希望让大家都能拥有一段滋养性而不是毁损性的婚姻。https://ossimg.xinli001.com/20170907/39c7840ea6d3e0a7b221827183fe9b32.jpg@80p
美国婚姻家庭咨询专业博士生导师美国婚姻家庭咨询协会全国认证督导维吉尼亚理工大学婚姻家庭咨询博士临床咨询经验超过2000小时临床督导经验超过200小时曾获美国婚姻家庭咨询协会的杰出博士毕业论文奖,并在美国学术期刊上发表了数篇关于婚姻家庭情感关系的学术论文。▍课程收获1、全面了解婚姻,评估感情状态及做好婚前心理准备2、适应和调整婚后角色转变,为幸福婚姻奠定基础3、改善婚后沟通不顺、冲突不断的现状4、掌握与对方家人相处的技巧,促进家庭融合▍适合谁听1、不确定该不该进入婚姻,感到恐惧或迷茫的人2、考虑进入婚姻,但不了解婚姻犹豫不决的人3、处在婚姻初期,对婚后生活感到失望和不满的人4、已经结婚很久,但仍受婚姻初期遗留问题困扰的人
第1节:新婚适应—婚后如何”公正地“分工合作?

01什么是婚姻关系中的公正?

02公正婚姻关系的特质

03怎样创造公正道德的婚姻关系环境?

第2节:婚姻预期——如何面对婚姻理想与现实的落差?

01影响婚姻预期的因素

02婚姻中三种常见的不合理预期

03关于婚姻关系的两个合理预期

第3节:代际传递——如何与父母、伴侣、孩子重建沟通?

01为什么来自不同家庭的差异会引发矛盾?

02我们为什么会攻击对方的原生家庭?

03如何面对彼此源于原生家庭的差异?

第4节:家庭融合——如何维护与伴侣家人的关系?

01新婚之初,建立合理家庭界限的三个要点

02处理与伴侣家人关系的五条基本原则(一)

03处理与伴侣家人关系的五条基本原则(二)

第5节:新婚家庭:课程答疑

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