性福 发表于 2019-1-27 13:03:01

产后功能修复

第01讲:女性解剖生理结构和产后的变化.mp4

第02讲:产后修复的基本原则和方式.mp4

第03讲:产后体态评估分析(1).mp4

第04讲:产后体态评估分析(2).mp4

第05讲:产后腰痛的缓解(1).mp4

第06讲:产后腰痛的缓解(2).mp4

第07讲:产后腰痛的缓解(3).mp4

第08讲:产后腹直肌分离修复.mp4

第09讲:产后妊娠纹的护理.mp4

第10讲:产后头发的护理.mp4

第11讲:产后盆带痛的整体骨盆运动疗法(1).mp4

第12讲:产后骨盆带痛的整体运动疗法(2).mp4

第13讲:产后骨盆带痛的整体运动疗法(3).mp4

第14讲:产后骨盆带痛的整体运动疗法(4).mp4

第15讲:产后1-2个月瘦身计划.mp4

第16讲:产后3-6个月瘦身计划.mp4

第17讲:产后瘦腹计划.mp4

第18讲:产后美臀计划.mp4

第19讲:产后瘦腿计划.mp4

第20讲:产后丰胸计划.mp4

第21讲:产后呼吸训练.mp4

第22讲:产后情绪调整计划.ts

第23讲:盆底肌修复计划.ts




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