产后功能修复
第01讲:女性解剖生理结构和产后的变化.mp4第02讲:产后修复的基本原则和方式.mp4
第03讲:产后体态评估分析(1).mp4
第04讲:产后体态评估分析(2).mp4
第05讲:产后腰痛的缓解(1).mp4
第06讲:产后腰痛的缓解(2).mp4
第07讲:产后腰痛的缓解(3).mp4
第08讲:产后腹直肌分离修复.mp4
第09讲:产后妊娠纹的护理.mp4
第10讲:产后头发的护理.mp4
第11讲:产后盆带痛的整体骨盆运动疗法(1).mp4
第12讲:产后骨盆带痛的整体运动疗法(2).mp4
第13讲:产后骨盆带痛的整体运动疗法(3).mp4
第14讲:产后骨盆带痛的整体运动疗法(4).mp4
第15讲:产后1-2个月瘦身计划.mp4
第16讲:产后3-6个月瘦身计划.mp4
第17讲:产后瘦腹计划.mp4
第18讲:产后美臀计划.mp4
第19讲:产后瘦腿计划.mp4
第20讲:产后丰胸计划.mp4
第21讲:产后呼吸训练.mp4
第22讲:产后情绪调整计划.ts
第23讲:盆底肌修复计划.ts
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