30天终极减脂特训营:一天一瘦,瘦出最美的自己
没有瘦不掉的肥肉只有不想改变的人生
我们身边有无数人热衷于减肥,花了很多钱和时间,吃了很多的苦,但能够在小半年内,让身上所有赘肉荡然无存的人寥寥无几。
这些寥寥无几的人里,能够用健康、低成本、容易实施和坚持,且基本不反弹的方式,成功减肥的人更是少之又少。Matilta是其中一个。
为了帮助更多人不去健身房,也能练出媲美健身房的减脂塑形效果,摆脱健身房的高消费和低频次,Matilda开始在线上为大家授课,系统性的讲解健身、瘦体知识,针对性地为学员提供适合在家中锻炼的动作指导,以及她的独门减肥食谱,获得了无数好评。
不过,跟其他所有私人健身教练不一样的是,Matilda不但在健身、减肥上相当专业,创立了自己独特的健身方法,更懂得穿衣搭配、护肤美妆和造型设计。也就是说,不仅能帮你站上去很轻,还能帮你看上去很美。
这些是99%的私人健身教练都做不到的。
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