重写你的生命：叙事治疗个案实操20讲
01生而为人，难免面临很多冲突当我们处在荒芜的内心之地时习惯了说“一定是我不够好”以致让问题变得更加复杂难解 其实很多时候，我们会遇到问题是因为身处认为有问题的环境中正如叙事治疗创始人怀特所说人不是问题，问题才是问题 发展心理学教授Pasupath说人生故事是用粉笔书写的它可以不断被擦掉、重写因此，虽然生命不可以重活但可以解决问题，重写生命
02 当人们带着愤怒、怀疑、痛苦来到咨询室，寻求咨询师的帮助叙事治疗咨询师会耐心地聆听与来访者一起探索他面临的困难去发现困境下被忽略的生命经验：你是究竟是如何办到的？你是怎么为自己做决定的？ 叙事治疗就是咨询师陪伴来访者找出遗漏片段的过程它通过倾听解构建构故事唤起来访者的内在力量 哪怕遭遇到生命困局只要保持着专注地聆听就能看到内在的资源能力找到走出困境的办法 于是，一个人的故事通过治疗室走向了生活一个人的灵魂由此得以安放
03 我们生活中的很多标准规则定义了我们是一个什么样的人我们在关系中不断地定义自己也在关系中不断地改变着自我 你是怎么看待自己的？你用什么方式倾听自己与来访者？你如何发现自己与来访者的生命资源？你怎样与自己、来访者和世界相处？ 如果你很困惑，请交给叙事疗法它可以帮助你看到新的生命和例外帮助来访者看到自己的力量和勇气 每个人都是一颗种子都可以长出自己原本的模样让故事说话，让生命重建重写你的生命：叙事治疗20讲让我们都可以和而不同找到属于自己的人生意义
课程亮点
（1）用案例说话。通过厌学、焦虑、丧失、家暴、外遇等常见个案，教大家逐步深入地理解和应用叙事治疗，而不是按部就班地讲理论和技术，更方便大家学以致用。（2）用一种全新的观念和方式自助助人。课程设计不仅注重通过叙事疗法哲学提升心理师的职业助人思维，也注重其作为鲜活个体的自我照料和深度修通需求，可谓内外兼修。（3）授课老师为国内叙事治疗大咖，保证了课程的权威性。主讲周连红老师长期浸泡式学习叙事治疗十几年，擅长叙事治疗取向的心理咨询及督导工作，积累了丰富的叙事个案经验。 你奖获得
（1）掌握叙事的哲学观、八大假设和四大技巧；（2）用叙事与不同的个案工作，重写个案生命；（3）提高用叙事发现生命真相能力，自我成长。 适合人群
（1）心理咨询师、心理治疗师、精神科医生；（2）学校老师、学生家长、社会服务工作者；（3）对讲故事感兴趣，想改写自己生命的人。
详细课表 第1讲：在婚姻中感受不到爱的女孩的故事——叙事治疗的理论渊源及哲学观（1）我们是如何被塑造的？（2）主流价值的量尺给我们造成了什么压力？（3）我们应如何给自己的生命松绑？（4）如何从叙事视野看待问题和生命？ 第2讲：你是否有被问题绑架的时候——叙事八大假设如何与问题合作（1）问题才是问题，人不是问题（2）每个人都是面对自己生命挑战的专家（3）人们的问题是主流文化的量尺建构出来的（4）问题不会百分之百操纵人，主线故事之外的支线故事最迷人 第3讲：如何让被焦虑情绪绑架的女孩回归平静——叙事的外化技术（1）外化的态度是什么？（2）如何找到可以外化的点？（3）外化的问话技巧有哪些？（4）外化需要注意的点是什么？ 第4讲：如何理解不去上学的孩子的内在意图——叙事的解构技术（1）什么是解构的聆听？（2）什么是解构的问话？（3）问题的历史和方向是什么？（4）结构与外化的关系是什么？ 第5讲：如何高效应对生活或工作中的困惑——叙事的见证技术（1）局外见证者团队的应用（2）见证的方式（3）见证的问话技巧（4）跨越时空的问话
第6讲：生命不可以重活，但生命可以重写——叙事的重写技术（1）挖掘生命的特殊意义事件（2）对特殊意义事件进行丰厚（3）见证与联结（4）迁移 第7讲：如何给自己的器官写信——书信、证书与见证者团队（1）如何给自己写信？（2）如何通过写信照料出状况的器官？（3）给自己发放证书（4）自行引入见证者团队 第8讲：如何陪伴自己的哀伤——叙事的Say hello again技术（1）（1）如何看待死亡？（2）昔日的假设（3）解构死亡（4）重组会员 第9讲：如何陪伴失去宠物的人——叙事的Say hello again技术（2）（1）聆听宠物的故事（2）体会宠物与主人的关系（3）体会主人内在的想法（4）让主人对宠物Say hello again 第10讲：如何陪伴失去亲人的人——叙事的Say hello again技术（3）（1）聆听亲人的故事（2）体会亲人与案主的关系（3）体会案主内在的想法（4）让主人对亲人Say hello again
第11讲：通过案例讨论练习叙事咨询师的基本功（1）征集案例一宗（2）体会学员的挑战（3）通过介绍叙事咨询师的基本功照料咨询师（4）学员反馈 第12讲：叙事疗法如何陪伴遭遇外遇的妻子或丈夫？（1）主流价值对外遇的描述（2）案主如何描述外遇带来的挑战（3）聆听伴侣相识相爱的故事（4）结合未来婚姻走向的陪伴 第13讲：叙事疗法如何陪伴爱上有家室的人的挑战？（1）主流价值对爱上有家室的人的描述（2）案主如何描述这段情感带给自己的挑战（3）解构情感需求背后的隐喻（4）结合案主未来走向的陪伴 第14讲：叙事疗法如何陪伴遇到家暴的人的挑战？（1）家暴中的挑战是什么？（2）聆听在家暴中仍然需要保有关系背后的故事（3）如何与家暴中的关系合作（4）结合案主未来走向的陪伴 第15讲：叙事疗法如何陪伴亲子关系的沟通？（1）亲子关系面临的挑战是什么？（2）珍惜孩子们在困难中的挣扎与成长（3）陪伴孩子面对家庭中的挑战及韧力（4）陪伴第一次做家长的爸爸妈妈，开启彼此合作的亲子关系第16讲：叙事疗法如何陪伴伴侣关系中的挑战？（1）原生家庭对伴侣的影响及塑造（2）故事不断地被诠释和意义的再创造（3）珍惜伴侣愿意谈论和面对他们的挑战（4）陪伴挑战中的伴侣前行 第17讲：叙事疗法如何用于单位中的危机干预？（1）如何定义单位中的危机？（2）珍惜危机中生命之间的合作（3）如何应用见证技术陪伴经历危机的人们？（4）危机后的再陪伴 第18讲：叙事疗法如何陪伴团体？（1）什么情况下适合做叙事团体？（2）叙事团体的脉络走向及问话技术（3）如何让团体成员彼此支持？（4）见证技术在团体中的重要性及操作 第19讲：叙事疗法如何陪伴情绪？（1）聆听外化情绪（2）解构情绪（3）见证情绪（4）重写情绪在生命中的意义 第20讲：叙事疗法如何陪伴咨询师做自我照料？（1）去标签化的自我照料（2）助人生命故事的来源历史及发展（3）助人过程中面临的挑战（4）叙事谈话前的身心修炼
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