铁裆功保健法
铁裆功是我国古代流传下来的祛病健身功法，操作方法虽多，但都以刺激睾丸为主。睾丸古称“肾囊”，故古人称此功为“兜肾囊功"。《保健按摩》一书的作者谷岱峰老先生，中年时曾患重病，百般治疗无效，后来坚持修炼此功，不仅消除了疾病，且健康长寿，活到90多岁。（一）作用
（1）补肾壮阳，强身健体，益寿延年。
（2）改善睾丸功能，促使激素分泌，使荫茎等附属器官功能得到增强。
（3）强腰健肾，壮阳固精，调节神经功能，有助于防治陽痿、遗精、滑精、早泄和不身寸-精。
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