梓涵老师【颈肩私教理疗升级版】
课程简要介绍《颈肩私教理疗课程全面升级版》，是心合瑜伽培训学院院长王梓涵老师及教学团队的心血结晶，可以解决你颈肩私教中的众多问题，是全国瑜伽私教老师的不二选择！如果你有志成为一名瑜伽私教老师，那么你就需要关注心合学院《颈肩私教理疗课程全面升级版》的优势：[*]私教课程当场见效，助你快速成单！
[*]私教课堂的流程化，让你立刻上手！
[*]学习内容深入浅出，结合实操，让你不再迷茫！
如果你有较为严重的肩颈脊柱方面的问题，你也需要了解心合学院《颈肩私教理疗课程全面升级版》最大的功能：你也可以通过学习这次的课程，调理自己的身体问题，改变自己的健康状况！（以肩内扣的理疗为例）其一，从扣肩的发生来思考！我们都有过这样的经历：在受到惊吓的时候缩紧身子，这时候肩膀就是内扣的！这种情况下，作为瑜伽私教理疗老师，我们需要解决的，不只是对方身体层面的进行理疗，还需要对增加对内心的关注。因为理疗的根本，并不只是疗愈身体，还有疗愈人们的心灵。其二，肩颈部位的理疗需要从根基着手思考！我们需要考虑是否是呼吸过于薄弱，导致理疗效果不能有效保持！呼吸是人生存的根本，如果膈肌的呼吸能力过于薄弱，是会直接影响到胸曲，从而再向上影响颈曲的稳定。所以我们先给会员调整呼吸，增强膈肌的呼吸能力，效果也会更加明显！颈肩部位的私教理疗，很多时候我们需要的首先是思路，其次才是手法操作！如果思路不对，那么手法操作再优秀，可能也不难够从切实的帮助会员解决自身的问题。//5b0988e595225.cdn.sohucs.com/q_70,c_zoom,w_640/images/20190413/a14b2049f49242d2b88944526248c1b9.webp因此，在理疗练习开始前，我们需要明确两点：第一，会员肩内扣是否是受惊而引起；第二，会员的呼吸能力如何；在评估之后再进行针对性的体式和手法理疗即可。既然已经明白了思路，那么具体的体式和手法又该如何进行呢？梓涵老师给我们3个分别针对于【颈肩】、【腰曲】、【肩胛骨】的案例，以立竿见影的效果，让我们懂得理疗思路的开拓，对于理疗效果的影响会有多大！这里，我们来回顾梓涵老师针对于【颈肩】的当场见效的理疗手法，其他两部分的当场见效的理疗手法，大家可以点击文末“阅读原文”观看课程回放。//5b0988e595225.cdn.sohucs.com/q_70,c_zoom,w_640/images/20190413/f5e264e07c4a4af5b0b4ba1350eab54c.webp当场见效的颈肩呼吸调理步骤第一步：1、仰卧屈膝，脚跟靠向臀部，枕骨推地，下巴与地面水平，肩胛骨挪向骨盆（老师可帮学生做），挪完后将臀部向脚跟方向挪，脚跟、坐骨、肩胛骨推垫子，肩胛骨推向坐骨、坐骨推向脚跟。2、老师手放学生腹部，学生做腹式呼吸，每次吸气学生腹部推老师手，呼气肚脐靠向后背，呼吸尽可能深长，11次//5b0988e595225.cdn.sohucs.com/q_70,c_zoom,w_640/images/20190413/522abf2d6df541449065c6d93e7af94e.webp第二步：1、准备工作同上，学员大腿夹砖，继续做呼吸2、老师要时刻关注学生的呼吸，刚好在呼气时沿膝盖方向（斜上方）拽砖吸气，学生不能让老师将砖拿走，11次3、如果学生憋气，可用嘴呼吸，发“呵”注意点：1. 肩胛下拉 2. 呼吸时不紧张//5b0988e595225.cdn.sohucs.com/q_70,c_zoom,w_640/images/20190413/df17e85a962746d4a77b10236ba131bb.webp在经过两个步骤，十几分钟的练习之后，梓涵老师与在线的学员们再次对助教老师进行了身体评估！从侧面观察肩膀、胸腔上提度、颈椎的位置，都有了极大的上提，人的精气神也有了明显的变化；从正面看观察肩膀的展开程度，可以看到肩膀有了明显的展开！与此同时，学员们也在群里面不断的分享自己听课的实操对比照片！所有人的实操效果都是这样的显而易见！//5b0988e595225.cdn.sohucs.com/q_70,c_zoom,w_640/images/20190413/099619bf735b4ae19ce4c3a23a4d9170.webp事实上，这套手法和体式的练习，还有着更多的细节需要注意！尤其是在课堂之上，梓涵老师更是把这些细节讲的非常清晰透彻！差之毫厘，谬以千里，瑜伽私教老师并不是一项粗糙的工作，相反，它要求你同时兼顾非常多的细节。//5b0988e595225.cdn.sohucs.com/q_70,c_zoom,w_640/images/20190413/ef5ceb612d014d19b404640adacd369e.webp瑜伽私教老师的成长，其实就是一场更加精细化的修行！一个人的价值，不在于他赚了多少钱，取得了多大的成绩，而在于他成就了多少人！瑜伽私教老师，正是在于帮助一位位的会员们解决身体烦恼的过程中，收获属于自己的成就和成功！而只有实实在在的提升了自己的私教理疗能力，才能够真真正正的帮助到需要帮助的会员们。
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