减法的奇迹—21天极简断舍离训练营
张德芬祝卓宏推荐，张德芬空间CEO卢熠翎，教你用减法的奇迹，重获喜悦。亲爱的，外面没有别人，只有你自己。你的人生剧本，应该由你自己来谱写！你是不是总是感觉心累？总是面临以下困扰？衣柜里衣服多到爆炸却总是找不到合适自己的那一件厨房冰箱里塞满了食物却吃得总不精致不营养办公桌塞满了文件工作效率低质量差每天不停地刷手机时间一分一秒过去时间无法掌控生活应酬太多无法拒绝难以享受自由时光明日复明日工作学习任务总是不停拖延在买买买中丧失自我生活总是空虚无聊对食物上瘾减肥总是无法成功人际关系边界混乱总是难以拒绝他人所有的这些都在让你感到心累其实一个人的心累不累取决于一个人的精神熵高不高精神熵=精神垃圾的积累代表我们的意识趋于无序的状态大脑里的念头越多越混乱精神熵就越高杂乱的环境无用的垃圾信息负面情绪强迫性思维消耗的关系这些都在增加我们的精神熵让我们感觉心累为什么成功的人做了比别人更多、更复杂的事但是他们都不累？秘诀就在于断舍离下载链接：**** 本内容需购买 ****
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