陈海贤 亲密关系30讲
陈海贤·亲密关系30讲爱的能力,需要学习课程亮点在亲密关系当中,人会有难以表达的需要和委屈,也会面对矛盾和威胁。亲密关系是最恼人的关系,一方面人们迫切需要,一方面害怕被它伤害。学习课程你将得到:1. 进入亲密关系的预备能力理解亲密关系对自我的限制和拓展理解关系失衡背后的原因3. 处理关系危机的能力能够应对和处理关系中的背叛和分离掌握修复关系的方法2. 与伴侣共同解决关系问题的能力掌握与伴侣有效沟通的方法灵活处理家庭中的亲密关系难题
老师简介陈海贤,浙江大学心理学博士,知名心理咨询师,家庭治疗师,拥有13年心理咨询经验。得到课程《自我发展心理学》、《亲密关系30讲》主理人。
课程大纲发刊词丨学习爱,趁我们还爱这门课,将培养你关于爱的能力。发刊词丨学习爱,趁我们还爱模块一丨准备:从“我”到“我们”旅程(已更新4讲)这一模块介绍进入亲密关系前,自我需要做的准备。模块二丨如何培养积极的沟通方式?这一模块探讨伴侣的相处模式,以及不良沟通方式的成因,你将学会和伴侣有效沟通的方法。模块三丨如何拓展亲密关系的空间?这一模块介绍伴侣之间的差异和边界问题,你将能在关系中找到亲密和自由的平衡。模块四丨如何处理亲密关系中的背叛和分离?这一模块探讨出轨和分离的话题,你将学会重建关系,以及正确处理分离的方法。模块五丨如何处理家庭中的亲密关系?
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