女人不生病的纪律 女人身心性护养宝典
第一章—懂得五行、善用五行的女人—
才能真的健康漂亮
懂五行的女人,身体和皮肤肯定更好·002
我们身体里的五脏六腑是如何相生相克的·007
不同的出生日期决定了女性的五行先天体质·011
女人到底要养什么·013
每个女人都需要一套量身定制的养生方案·016
遵守季节的五行规律,就会收获季节的五彩祝福·020
五行身心护养法是送给女性的终身平安大礼·023
第二章
心是女人永远的家
女性心系统护养法
女人的“面子”全靠心脏来维护·028
冥冥中自有五输穴在保卫女人的心·031
小肠经是女人的福经·035
三焦经是调治女性内分泌失调的侠义之经·038
给妈妈熬一碗五行益寿养心粥吧·041
专为女性量身定制的压掌心心脏护养法·045
女人的心喜欢最简单的东西——五行拍手养心法·048
失眠不用愁,神门解烦忧·051
女性常见失眠类型的自测和自治方法·055
女人的胆小、自卑、怯懦等心病靠少冲穴就可以治好·057
第三章
像妈妈一样值得您一生信赖—
女性肝系统养护法
女子的肝有问题就会显老·062
每个女人的身体里都有五朵金花——肝胆经上的五输穴·066
胸部平平用丰胸蝶吻法·070
按穴位、品茶,乳腺增生好了·076
用上焦五行补法,乳腺肌瘤不长了·080
清泉汩泪石下流——治愈经期流鼻血的拔罐刮痧法·084
按两个穴位,读一本书,多少抑郁全扫空·088
预防人老珠黄的秘方·092
水润双眼,靠揉捏耳垂练成·095
月经不调、乳房疾患,推肝胆经好使唤·097
吃出来的病,还得把它给吃没了——脂肪肝的八食二穴疗法·101
四肢发麻、眼皮跳,风池、风门来解决·105
第四章
忘什么都不能忘本
女性脾系统养护法
敬重脾胃,从每天吃饱饭开始·110
原来脾胃经上的五输穴可以让你更年轻·113
张大夫要送给您的不老仙丹——艾灸三宝法·17
养好脾,崩漏难近身·121
减肥就是要大补·125
用五行调脾法打倒糖尿病·129
一夫当关,万夫莫开——女性脾胃疾病的五行神穴自疗法·131
一毛钱治好胃溃疡·134
刮脚护胃,胃不下垂·136
用您的耳朵就能治好慢性胃炎——揭秘神奇的五行耳穴疗法·139
脾胃不和,上吐下泻,隔蒜一灸就见效·142
第五章
——肺没病,女人才显得水润—
女性肺系统养护法
要像爱母亲一样爱护我们的肺·148
心脏有问题,要找肺的碴儿·150
女人真正的百忧解——肺经和大肠经上的五输穴·152
让父母不便秘比送什么礼物都强·156
恩师教我的淘米水养肤法·159
一吸一呼蛤蟆功,多年哮喘去无踪·162
永别呼吸系统毛病一—五行润肺化痰粥·166
咳痰气喘、肺气肿,华佗夹脊有奇效·169
小病就要马上治·173
二穴就可以帮你对付慢性鼻炎·17
没病的颈部才叫玉颈·180
气短才会悲春伤秋,好好补肺就能改善·183
没主见不是你的错,太白、经渠二穴壮胆魄·186
第六章
一肾好的女人福气大
女性肾系统养护法
肾精足,女人才有女人味·190
为女人撑腰的是肾经和膀胱经·193
至尊五行养肾法·197
性福可以不请自来——五行阴噵紧缩法·200
献给中年女性的性福之饮——五行黑豆芝麻薏米浆·201
保养卵巢的五行蝶展法·204
抱腿压涌泉,卵巢无囊肿·207
无寒一身轻——来自道家的治痛经法·211
多种妇科疾病,一搓八醪就好·214
五行子宫保养术·219
每个女性的盆腔都应该像花儿一样·224
清清亮亮的阴噵,与艾药汤和中极有缘·227
更年期是可以推迟的·229
第七章
张大夫的压箱宝贝
您会永远年轻——五行梳头养生法·234
五行脊柱调息法,迅速消除亚健康·237
治腰腿寒痛的灵验方——五行泡脚法·240
“手”是女人的第二张脸——女性手部的五行护养法·243
愿您天天吐气如兰——女性口腔疾病的五行疗法·245
会“吃醋”,才能远离“三高”·248
带状疱疹疼起来真要命,梅花针火罐来搞定·250
华佗不再无奈——头痛、偏头痛的五行通用疗法·254
只要身体不舒服,就揉腹部反射区·257
坐如莲花——根治内分泌失调的五行打坐法·260
五行卧室“风水”养生法·264
抗衰老的根源是调胃经·270
胸闷、胸痛,有心经上的神阴通灵穴来管·272
头晕恶心、呼吸困难,有多少颈椎病被误诊了·274
按揉八邪治颈椎病,效果真的很“邪”·276
补钙护肾可以不用花钱·278
后记传递健康,让爱永存·280
附录一女性疾病一站式疗法简表·281
附录二五行属性查询表·287
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