PC肌训练教程
坚持每天练习PC肌，助你练就一根坚如磐石的「凶器」。练习PC肌最大的三大好处 “提升身寸-精时的快感体验、提升硬度、增强对身寸-精时的控制能力”。应该是每个成年男子的每日必修课！温馨提示：刚开始练习，可能会因PC肌薄弱，练习到中途会出现收缩PC肌无力，这是正常现象。以后随着练习次数的增多，PC肌的将会逐渐强大。
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