男性养肾指南
一年四季，肝主春，心主夏，肺主秋，肾主冬。冬天不善于保养，冬季寒冷之气最易损伤肾阳。在木、火、土、金、水五行之中，肝属木，心属火，脾属土，肺属金，肾属水。五行相生相克，五脏相互协调，确保全身阴阳平衡，生理功能正常。一旦五脏生克失常，协调素乱，就会发生肾水不涵养肝木，导致所阳上亢；肺金不生肾水，致肺肾两虚等病理状态。所以，只有掌握中医肾及其相关理论，才能避免和对付外都的入侵，才能合理饮食和正确应用食疗，才能自觉地改变不良生活方式和保持平衡心态，才谈得上真正的养肾之道。
既然如此，本书所介绍的肾系疾病，是泛指实质肾脏及肾经所循行的部位和其所联系的脏腑所出现的证候，并非只限于西医的肾炎、尿毒症、肾病综合征等疾病。不管什么样的肾系疾病，只要根据书中所介绍的证型，针对性地选用食疗、药方、针灸，脚底按摩，就会取得满意效果。所以，何惊慌之有呢?
本书将肾系疾病的证型分为十一种，计有肾气不固、肾不纳气、贤阳不振、肾虚水泛、肾阴亏虚、肾阴虚火旺、肾脾阳虚、肾阴虚肝阳元、肾气不化、肾不济
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