哈佛学霸的大脑开窍术:告别杂念、坏情绪,15天看见效率翻倍的自己!
课程亮点张喜寒：哈佛大学计算生物与定量遗传学硕士，哈佛大学东方传统文化研究会秘书长。这是你现在的样子吗？手上的事情一超过3件，就感觉很忙很乱了；小组开讨论会，实习生已经在说3个方案了，你一个都想不出；朋友一起聊天，感觉大家说的都好有道理，可你大脑却一片空白；你心态不稳，分分钟原地爆炸，还不自觉的把坏情绪带给身边的人？你觉得又穷又忙，难道就只能这样甘心老去？你如果不甘心，你还可以做些什么呢？哈佛心理学教授威廉·詹姆斯给出了答案：通过改变内在的心智，进而可以改变生命的境遇。打开了心智，就是让你的大脑开了窍！《哈佛学霸的大脑开窍术》为你武装最强大脑，让你在学业提升、人际关系中无往而不胜。适合人群：课程适合每一位追求精进但好像一成不变的你 1.注意力涣散而做了太多无用功、拖延症晚癌；2.希望在人际交往中努力而不急躁、真实而不做作；3.每天被重复工作绑架，常感到焦虑和迷茫；4.希望少一点人云亦云，多一些独立思考。张喜寒打造的“大脑开窍术”，融合了她在心理咨询、冥想、太极、禅修和东方传统文化等方面的研究和实践成果，你可以在这门课中，学得了“效率升级-情绪管理-高度专注”的心智训练技巧，逐渐摆脱低效、坏情绪和不专注，在工作和学习中可以做到高度专注，成为一个情智双高的人。致——听过很多道理依旧过不好这一生的你。你将获得适合人群
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