爱与自由:洞悉亲密关系的25堂心理课
01.为什么我无法找到那个对的人?
02.为什么我在关系中却感受不到亲密?
03.什么样的亲密关系才算是圆满
04.依赖者|为什么我总是担心被TA抛弃?
05.反依赖者|为什么我总是担心在爱情中失去自由?
06.识别|一张表格快速识别自己的恋爱模式
07.吴想练习|拥有安全的边界可以打破固有模式
08.理解愤怒|愤怒是为了保持独立和学会分离
09.合理期待|不再逃离或隐藏你对亲密的需求
10.直面恐惧|恐惧让与内在深入连接成为可能
11.停止指妻|人人都需要的“再来一次"按钮
12.满足渴望|关注+抚摸+欣赏+接纳的神奇力量
13.空窗|如何利用这段时间提高自己的异性吸引力?
14.代际传递|如何避免重复父母的亲密互动方式?
15.外遇|如何应对第三者带来的挑战和机遇?
16.三角关系|如何避免孩子成为关系中的受害者?
17.单身|如何找到合适的另一半?
18.分手|在什么时候离开一段关系最合适?
19.解套|诚实是关系的最佳保鲜剂
20.爱情中真正门当户对的是性的门当户对
21.羞耻|我对性有羞耻感,怎么办?
22.差异|男人和女人对性的真正差异
23.放松|如何打开身体感受,体验极致的性放松?
24.沟通|你可以这样表达,告诉TA你想要或不想要
25.性福宝典|获得非凡性福生活的通关密码
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