哈佛女神鲁林希:让你比别人聪明10倍的哈佛学习力课
荔枝微课-让你比别人聪明10倍的哈佛学习力课,颠覆脑力,做情智双高的“少数派”!课程大纲
第一课:破解三大谣言,帮你轻松拆解哈佛学习力
·开挂的背后:都说哈佛人开了外挂,背后的秘诀是什么?
·哈佛学习力:真实破解3个哈佛与学习力之间的“谣言”;
·学习力核心:为你总结3大模块,人人都可以提升学习力
第二课:摆脱假勤奋,相同时间内效率可以更高!
·拒绝瞎忙:为什么你看似刻苦,却还是事倍功半?
·生理状态:拖延症久治不愈?你的身体告诉你答案!
·效率核心:控制好睡眠与情绪,做高效聪明的“懒人”
第三课:向精英看齐,他们如何在纷乱中保持精进?
·不惧干扰:如何让在琐碎的生活中保持思考的习惯?
·优势互补:谁说学习、工作、生活一定是相互独立的?
·精英计划:向你公开世界精英们保持进步的秘诀!
第四课:做有“开放心态”的人,让目标离你更近一些!
·自我效能:帮你总结出来那些高效人士背后的共同点;
·开放心态:面对挫折与焦虑,你该如何快速调整心态?
第五课:变压力为动力,风雨浇不灭你的学习热情!
·时间曲线:一天当中什么时间是最适合你学习的呢?
·生理节律:效率高?那是因为计划有针对性!
·自我激励:痛苦伴随着快乐,如何奖励自己的坚持?
第六课:压缩隐形成本,你付出的远比想象的多!
·决策优化:生活处处有选择,最低风险的公式是什么?
·隐形成本:你在花费掉了金钱的同时,还支出哪些成本?
·决策助推:时间只减不增,什么策略可以最佳利用它?
第七课:是非对错善与恶?教你做好自己的判断!
·思考的艺术:在不同的观点中找到自己的判断依据?
·包容性思考:如何在不对称的信息中快速整合有效信息?
·批判性思维:教你克服从众心理,不再害怕与众不同!
第八课:倾听、观察、提问三步骤,将学习生活化!
·如何倾听:绝大多数的时候“会听”比“能说”更重要!
·如何观察:怎样避免注意力的局限、对世界永葆好奇心?
·如何提问:伴随提问过程提升自主思考、自主解决的能力。
第九课:混进“圈子”,学习可以像呼吸一样成习惯!
·习惯养成:什么人才可能“活到老、学到老”?
·终生学习法则:除了个人努力外?还需要什么来助力?
·学习环境:如何让自己影响身边人,做大家的“领读者”
第十课:教你内化与运用知识,快速变现学习力
·强化记忆:不做什么都懂,什么都不会的“差不多先生”
·内化知识:如何让知识永驻心间,成为自己的武器;
·立刻行动:教你马上执行的策略,将知识为你变现
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