7天挑战(自控力UP实战)12节课
Day1-自我管理从自知之明开始-自控力.Mp4Day1-自我管理从自知之明开始-自控力UP.mp3
Day2-三件事的正确打开姿势-自控力UP.mp3
Day2-三件事的正确打开姿势-自控力UP.MP4
Day3-正确填写三件事与结果心态-自控力UP.mp3
Day3-正确填写三件事与结果心态-自控力UP.MP4
Day4-三件事中的PDCA-自控力UP.mp3
Day4-三件事中的PDCA-自控力UP.MP4
Day5-如何记录和回顾才有效-自控力UP.mp3
Day5-如何记录和回顾才有效-自控力UP.MP4
Day6-目标渗透和拖延怎么破-自控力UP.MP4
Day6-目标渗透和拖延怎么破-自控力UP.mp3
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